theMASK
v.20210921, php: 7.1.33, strona: 41

theMASK

Ulubione

Keto bułki v.2

Ilość wystarcza na 14-15 małych bułek.

Składniki:

  • 125g mąki migdałowej
  • 125g mąki lnianej
  • 25g mąki kokosowej
  • 10g babki płesznik (nasiona)
  • 25g sezamu (nasiona)
  • 75g siemienia lnianego (nasiona)
  • 75g babki jajowatej
  • 60g słonecznika (nasiona)
  • 60g dyni (nasiona)
  • 20g orzechów włoskich (pokruszone)
  • 5 szklanek wody (szklanka po nutelli)
  • 2 łyżeczki soli

Przepis: 

  1. Wymieszaj wszystko w misce (łyżka, ręka). Konsystencja: lepka, mokra.
  2. Uformuj bułki (np. za pomocą małej miseczki odmierzysz równe porcje).
  3. Ułóż bułki na papierze do pieszenia, tak aby nie stykały się ze sobą).
  4. Nagrzej piekarnik do 190°C (termoobieg). Piecz przez 95 min.
  5. Wyłącz i otwórz piekarnik, bułki pozostaw w piekarniku do ostygnięcia.
Komentarze:
autor: Lesław, sekcja: Kulinaria, kategoria: wypieki, publikacja: 1998-01-01 - 2099-12-31

×

Zaplecze: administratora

×

×

Szukaj

×