theMASK
v.20210625, php: 7.1.33, strona: 41

theMASK

Ulubione

kcal - tabela wybranych produktów

produkt opis, jednostka kcal carbo
warzywa surowe
burak 100g 38  
kalafior 100g 27  
kapusta biała 100g 29  
kapusta kiszona szklanka 110g 18  
marchew średnia 45g 15  
ogórek kiszony średni 60g 7  
pieczarka średnia 20g 6 1
pietruszka natka łyżeczka 6g 3  
pomidor średni 170g 32  
pomidor koktajlowy średni 20g 4  
papryka średnia 230g 64  
sałata karbowana liść 5g 1  
szpinak garść 25g 4  
owoce
grapefruit 1/2 ok. 130g 55  
jabłko średnie 180g 94  
śliwka węgierka 13g 6  
soki
sok marchwiowy 0,25l 80  
sok pomidorowy 0,33l 63  
sok wielowarzywny 0,33l 59  
potrawy
jajecznica na maśle 2 jaka  100g 216  
leczo wegetariańskie 100g 80  
nabiał i mięso
       
ser cheddar 25g (1 plaster) 98  
szynka 1 plaster 55  
pieczywo
       
przyprawy i dodatki
oliwa z oliwek lub olej 6g (1 łyżka) 49  
nasiona (dynia i słonecznik) 10g (łyżka) 57  
       
słodycze
       
Komentarze:
autor: Lesław, sekcja: Kulinaria, kategoria: informacje, publikacja: 1998-01-01 - 2099-12-31

×

Zaplecze: administratora

×

×

Szukaj

×